Dukantaubate
Miembro desde diciembre 2016
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Historial de Peso
Peso Inicial
125,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
Peso Actual
117,5 kg
Desempeño:
Ganando 0,8 kg a la Semana
Peso meta
100 kg
Aún para ir:
17,5 kg
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Fiz a dieta Dukan por 1 anos, eliminei 37kgs, não continuei por ser muito restrita e migrei para a dieta LC (Low Carb), onde me adaptei e estou seguindo tranquilo, complementando com o jejum intermitente, este estilo de vida me proporcionou vários benefícios, a perca de peso é consequência de uma boa alimentação.
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