Eladark - Miembro

Eladark

Miembro desde noviembre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

114,2 kg

Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual

111,5 kg
Desempeño: Ganando 0,5 kg a la Semana

Peso meta

95 kg

Aún para ir: 16,5 kg

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Peso Histórico de Eladark

	Giuliano.Pietro
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 9,1 kg a la Semana

	Lili.li.li
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,7 kg a la Semana

	karine de fatima
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Marina HG
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Calorías: 98kcal | Grasa: 5,36g | Carbh: 0,14g | Prot: 11,64g

Snack sem açúcar e fonte de proteína.

	Molho Barbecue
	Ketchup Tradicional
	Lechuga
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph