Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Fran_K2
Fran_K2
Miembro desde noviembre 2020
Publicaciones
2
Siguiendo
0
Seguidores
0
Historial de Peso
Peso Inicial
97 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
Peso Actual
93 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
75 kg
Aún para ir:
18 kg
Seguir
Peso Histórico de Fran_K2
Ver la Historia Completa
Libro de Cocina de Fran_K2
Calorías: 86kcal | Grasa: 0,86g | Carbh: 11,97g | Prot: 8,63g
Tarta de Manzana
Tarta de manzana con claras y avena.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de Fran_K2
Banana
Ligeresa
Palitos de Surimi
Entrenamiento con Pesas (Moderado)
Elíptica
Caminar (Moderado) - 5/kph
Ver Calendario de Dieta