Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Fronciara
Fronciara
Miembro desde agosto 2017
Publicaciones
1027
Siguiendo
123
Seguidores
350
Historial de Peso
Peso Inicial
63 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
Peso Actual
58,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso meta
58 kg
Aún para ir:
0,5 kg
Seguir
grudzień 2016r. - 93,5kg
listopad 2017r. - 55kg
2018r. - ok. 60kg (keto-październik: 55kg :D)
wzrost: 173cm
Ig: frontmagdalena
Od kwietnia 2018r. ćwiczenia siłowe 3 razy w tygodniu 5x5 FBW Sakera z WK
(https://youtu.be/dlu_nv-0tdI)
Dźwigaj dziewczyno!
Peso Histórico de Fronciara
Ver la Historia Completa
Siguiendo
vibo69
Último pesaje:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
alatym
Último pesaje:
Ganando 0,0 kg a la Semana
ASMP07
Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
JW1206
Último pesaje:
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Ver Todas
Ejercicios recientes de Fronciara
Ekologiczny Sok Z Buraków Kiszonych
Capuchino
Czekolada Mleczna z Wiórkami Kokosowymi
Entrenamiento con Pesas (Moderado)
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud)
Tabata
Ver Calendario de Dieta