Garayeva1986
Miembro desde octubre 2016
Publicaciones
815
Siguiendo
29
Seguidores
131
Historial de Peso

Peso Inicial
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual
61,4 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 6,4 kg
Начала свой путь к стройному телу в октябре 2020 года. Тогда мой максимальный вес был 68 кг. Похудела самостоятельно до 60 кг за 2,5 месяца. Вес меня стал устраивать и в весе 60кг я жила где-то месяцев 10. В октябре 2021 года решила продолжить свой путь к стройности. Цель поставила 55 кг. С 60 похудела до 56 и вот уже месяца 3 вес колеблется в районе 56-58 кг. В январе 2022 впустила в свою жизнь силовые тренировки. Но питание урезать, как раньше, не получается. Точнее, не прикладываю к этому усилий. В целом стараюсь питаться правильно и чисто, ещё бы порции уменьшить. Посмотрим, как фигура изменится к лету. Достигну ли я своей цели 55 кг.

Peso Histórico de Garayeva1986


Siguiendo

lisichka_hudeet 🦊
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
 
Natalka.K.
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
Наташа300
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Sirmiona
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Garayeva1986

Calorías: 94kcal | Grasa: 2,71g | Carbh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Garayeva1986


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.