Gonmat - Miembro

Gonmat

Miembro desde septiembre 2010

Publicaciones

701

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

105 kg

Disminuído hasta ahora: 22,6 kg

Peso Actual

82,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 2,4 kg

Seguir

Peso Histórico de Gonmat

	liv001
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 3,8 kg a la Semana

	Lucy_Maria UK
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	agusrome22
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	Jesicap
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 254kcal | Grasa: 9,19g | Carbh: 21,13g | Prot: 24,03g

Rico y liviano puede hacerse con cualquier carne admite muchas variantes, incluso puede acompañarse con fideos o arroz.

	Mantequilla
	French Bread Baguette
	Galletitas 5 Semillas
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph