Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
HelianaRios
HelianaRios
Miembro desde junio 2020
Publicaciones
22
Siguiendo
2
Seguidores
6
Historial de Peso
Peso Inicial
64 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
Peso Actual
62,6 kg
Desempeño:
Ganando 0,9 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
7,6 kg
Seguir
Ayuno intermitente
Vegetariana
Cardio hiits + Yoga
1000-1400 calorías/día
Poco a poco!
Peso Histórico de HelianaRios
Ver la Historia Completa
Siguiendo
bradwave1977
Último pesaje:
peso estable
Lugusi
Último pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Ejercicios recientes de HelianaRios
Leche de Almendras Zero
Calipo
Aguacate
Patinaje - 16/kph
Caminar (Lento) - 3/kph
Voleibol
Ver Calendario de Dieta