Indah Nugroho - Miembro

Indah Nugroho

Miembro desde septiembre 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

88 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

87 kg
Desempeño: Ganando 1,4 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 32 kg

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Peso Histórico de Indah Nugroho

	Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
	Zanahoria Cocida
	Aeróbic
	Caminadora (Cinta)
	HIIT