Jey81
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Historial de Peso

Peso Inicial
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg

Peso Actual
108,9 kg
Desempeño: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Peso meta
86,2 kg
Aún para ir: 22,7 kg
I work for the Home SHopping Network in St. Petersburg, Florida. I decided it was time to get into a better "shape" than Round. My wife and I are dieting together. She is doing a low fat loaw calorie diet instead. We are both working towards our goal of looking good in wetsuit as they really are not that flattering.

Peso Histórico de Jey81


Siguiendo

RoseFlorida
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
maggamin
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
Whispersweet63
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,1 kg a la Semana Down
 
Whispersweet
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de Jey81

Calorías: 240kcal | Grasa: 11,44g | Carbh: 7,28g | Prot: 27,78g
Almond Crusted Baked Pork Chops
A healthier shake 'n bake pork chops.
Calorías: 68kcal | Grasa: 4,06g | Carbh: 1,62g | Prot: 6,06g
Creamy Egg Salad
A creamy, delicious egg salad that's perfect alone or in a sandwich.
Calorías: 370kcal | Grasa: 30,29g | Carbh: 4,54g | Prot: 18,95g
White Castle Hamburger Pie
A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.
Calorías: 101kcal | Grasa: 5,58g | Carbh: 3,94g | Prot: 8,35g
Egg Drop Chicken Soup
A tasty, light yet filling soup that matches a low carb diet.
Calorías: 519kcal | Grasa: 43,57g | Carbh: 4,49g | Prot: 27,23g
Taco Bake
Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.
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Ejercicios recientes de Jey81


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