Joao Ielo - Miembro

Joao Ielo

Miembro desde septiembre 2019

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

87 kg

Disminuído hasta ahora: 7 kg

Peso Actual

80 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

93 kg

Aún para ir: 13 kg

Seguir

Peso Histórico de Joao Ielo

	mamedenanda
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

	DanDaniDaniii
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	Franciele Araújo
	(solo visible para seguidores)

Ver Todas

	Whey Protein Concentrado
	Iogurte Natural Desnatado
	Coxão Mole Moído
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Trabajo de Escritorio