Joehi
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Historial de Peso

Peso Inicial
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg

Peso Actual
68,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta
59,0 kg
Aún para ir: 9,3 kg

Peso Histórico de Joehi


Siguiendo

Dobiepaws
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,1 kg a la Semana Up
 
bbosch30
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
knslovinggod
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
puhpine
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Joehi

Calorías: 398kcal | Grasa: 32,49g | Carbh: 5,68g | Prot: 18,19g
Pepperoni Pizza
Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.
Calorías: 272kcal | Grasa: 17,34g | Carbh: 2,31g | Prot: 26,46g
Tuna Salad
A super quick and easy tuna salad.
Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Calorías: 242kcal | Grasa: 18,66g | Carbh: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Calorías: 143kcal | Grasa: 11,26g | Carbh: 4,44g | Prot: 6,65g
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
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Ejercicios recientes de Joehi


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