Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
JosWardSA
JosWardSA
Miembro desde noviembre 2020
Publicaciones
63
Siguiendo
3
Seguidores
4
Historial de Peso
Peso Inicial
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
Peso Actual
86,6 kg
Desempeño:
Ganando 0,5 kg a la Semana
Peso meta
66 kg
Aún para ir:
20,6 kg
Seguir
Peso Histórico de JosWardSA
Ver la Historia Completa
Siguiendo
G@101
Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
miqkaylastofberg
Último pesaje:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Mary-helena
Último pesaje:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Ejercicios recientes de JosWardSA
Sriracha
Huevo Frito sin Grasa
Queso Cheddar
Caminar (Moderado) - 5/kph
Cardio
Entrenamiento con Pesas (Moderado)
Ver Calendario de Dieta