Kássia Freitas

Miembro desde febrero 2022

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Historial de Peso

Peso Inicial

65,8 kg

Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual

64 kg
Desempeño: Ganando 4,7 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 4 kg

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Peso Histórico de Kássia Freitas

	Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada)
	Café Tradicional
	Azúcar
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)