LAdymist - Miembro

LAdymist

Miembro desde enero 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

105,7 kg

Disminuído hasta ahora: 11,8 kg

Peso Actual

93,9 kg
Desempeño: Perdiendo 4,8 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 25,9 kg

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Peso Histórico de LAdymist

	4geo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

	latincharmer
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	madanjen
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Tinausaf
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Calorías: 492kcal | Grasa: 13,12g | Carbh: 48,63g | Prot: 44,65g

A simple pasta dish of chicken and mushrooms that is sure to warm you.

Calorías: 311kcal | Grasa: 19,02g | Carbh: 8,14g | Prot: 26,11g

This salmon is packed full of flavor.

Calorías: 348kcal | Grasa: 13,67g | Carbh: 24,75g | Prot: 31,42g

A simple dish sure to satisfy the family.

Calorías: 394kcal | Grasa: 19,41g | Carbh: 33,43g | Prot: 23,07g

This dish is a free form lasagna without the hassle of having to mess with lasagna noodles. You can use pretty much any kind of pasta.

Calorías: 248kcal | Grasa: 9,76g | Carbh: 20,72g | Prot: 19,98g

An all in one meal made in a slow cooker.