LaShuan - Miembro

LaShuan

Miembro desde junio 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

69,2 kg

Disminuído hasta ahora: 2,4 kg

Peso Actual

71,6 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

59,0 kg

Aún para ir: 12,6 kg

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Wife and mother of three...weight gain with children and working hard not only to loose weight but to also tone and build muscle...So far so good~

Peso Histórico de LaShuan

	debbra
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	information
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana

	onmyway
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Calorías: 130kcal | Grasa: 8,70g | Carbh: 9,05g | Prot: 3,86g

Great substitute for real cheesecake for South Beach dieters.

	Moras
	Fresas
	Peak Protein Original Granola
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Trabajo de Escritorio
	Trotar - 8/kph