Laurarulle - Miembro

Laurarulle

Miembro desde junio 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

68 kg

Disminuído hasta ahora: 13,4 kg

Peso Actual

54,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta

54,6 kg

Aún para ir: 0 kg

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Peso Histórico de Laurarulle

	dansch82
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,5 kg a la Semana

	Steffie0102
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Calorías: 162kcal | Grasa: 10,91g | Carbh: 10,26g | Prot: 7,14g

Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.

Calorías: 185kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 32,12g | Prot: 7,81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Calorías: 91kcal | Grasa: 5,17g | Carbh: 1,50g | Prot: 9,02g

Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.

Calorías: 241kcal | Grasa: 10,70g | Carbh: 14,07g | Prot: 17,99g

Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.

Calorías: 189kcal | Grasa: 9,22g | Carbh: 23,92g | Prot: 6,02g

Leckerer Rohkost salat.