Liyas03 - Miembro

Liyas03

Miembro desde enero 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

84 kg

Disminuído hasta ahora: 3,5 kg

Peso Actual

80,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

25 kg

Aún para ir: 55,5 kg

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Peso Histórico de Liyas03

	sedangmengetik
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	LusyNiagara
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	araa.48
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

	Café Colado
	Azúcar Granulada
	Galleta de Aperitivo
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Abdominales