Luis Casanova - Miembro

Luis Casanova

Miembro desde enero 2020

Publicaciones

105

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

105,1 kg

Disminuído hasta ahora: 12,1 kg

Peso Actual

93 kg
Desempeño: Ganando 0,8 kg a la Semana

Peso meta

85,1 kg

Aún para ir: 7,9 kg

Seguir

De 74 kilos pasé a poco más de 118 kilos en 12 años, eso fue mi límite, ahora me encuentro luchando por mejorar mi salud.

Peso Histórico de Luis Casanova

	Huevo (Entero)
	Claras de Huevo
	Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph