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Historial de Peso

Peso Inicial
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg

Peso Actual
110,4 kg
Desempeño: Perdiendo 2,0 kg a la Semana

Peso meta
88,5 kg
Aún para ir: 22,0 kg
I lost 70 lbs on the Take Shape for Life plan using Medifast meals. However, I have gained back 30 of those of those pounds since I stopped buying the meals. I want to lose the 30 lbs I gained back plus 10 more for a total of 40 lbs.

Peso Histórico de MNBeanCounter

Libro de Cocina de MNBeanCounter

Calorías: 157kcal | Grasa: 5,59g | Carbh: 2,23g | Prot: 23,34g
Creamy Slow Cooker Salsa Verde
You can use this for tacos, nachos, enchiladas, or add it to a salad.
Calorías: 204kcal | Grasa: 9,34g | Carbh: 28,62g | Prot: 8,41g
Vegetarian Tortilla Pizza
A super easy, guilt free alternative to get yourself a little pizza fix.
Calorías: 96kcal | Grasa: 7,15g | Carbh: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calorías: 303kcal | Grasa: 19,65g | Carbh: 3,72g | Prot: 27,47g
Lemon Chicken
A delicious lemony marinade delivers a healthy chicken meal with a kick.
Calorías: 319kcal | Grasa: 7,34g | Carbh: 5,36g | Prot: 55,28g
Crock Pot Ranch Chicken
An easy, one step meal that cooks itself.
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