Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Manuela Pontes
Manuela Pontes
Miembro desde julio 2017
Publicaciones
86
Siguiendo
7
Seguidores
8
Historial de Peso
Peso Inicial
74 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
Peso Actual
79,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
9,9 kg
Seguir
Estou em um processo longo. Inicia com com mais de 42% de gordura. =/ Mas torcendo que os próximos dois anos eu atinja o meu percentual ideal.
Peso Histórico de Manuela Pontes
Ver la Historia Completa
Siguiendo
DeahFitness
Último pesaje:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Lu_leoninaa
Último pesaje:
peso estable
patriciacarlareis
Último pesaje:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
milena1986
Último pesaje:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Ver Todas
Ejercicios recientes de Manuela Pontes
Leite Desnatado
Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
Pão Integral Aveia, Maçã e Canela
Montañismo
Sentado
Bicicleta (Bicicleta Estática)
Ver Calendario de Dieta