Mel5081
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Historial de Peso

Peso Inicial
97 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg

Peso Actual
92,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
73,7 kg
Aún para ir: 18,7 kg
So this is me trying again...I did so well previously, then went on holiday at a 3 meals a day all inclusive holiday resort and never really got back on track and my weight steadily increased until I now weigh more than I ever have. Enough! I know what I have to do to lose weight and this app worked well for me in the past, no more excuses...lets go :)

Peso Histórico de Mel5081


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baangd
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
greycmay
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
KatieOnDaily
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tonyarains
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Mel5081

Calorías: 113kcal | Grasa: 11,30g | Carbh: 3,62g | Prot: 0,82g
Avocado Dressing
Creamy homemade dressing.
Calorías: 284kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 40,42g | Prot: 18,81g
Chicken Fried Rice
Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.
Calorías: 240kcal | Grasa: 7,13g | Carbh: 41,04g | Prot: 5,01g
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Calorías: 372kcal | Grasa: 19,20g | Carbh: 24,66g | Prot: 25,49g
Chicken Tostadas
A very fresh idea for a snack or meal.
Calorías: 65kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 5,73g | Prot: 1,44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
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Ejercicios recientes de Mel5081


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