Mzladi216
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Historial de Peso

Peso Inicial
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual
96,6 kg
Desempeño: Ganando 1,0 kg a la Semana

Peso meta
90,3 kg
Aún para ir: 6,4 kg

Peso Histórico de Mzladi216

Libro de Cocina de Mzladi216

Calorías: 196kcal | Grasa: 2,82g | Carbh: 31,71g | Prot: 11,59g
Cinnamon Oatmeal Pancakes
Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.
Calorías: 584kcal | Grasa: 3,52g | Carbh: 108,76g | Prot: 35,16g
Vegetarian Chili
A hearty, filling and easy chili recipe that's great for Fat Smash Phase 1.
Calorías: 295kcal | Grasa: 10,69g | Carbh: 38,62g | Prot: 12,78g
Fried Rice
A traditional favorite side dish with brown rice and vegetables.
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Ejercicios recientes de Mzladi216


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