Nayrasantana
Miembro desde enero 2017
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67
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4
Seguidores
9
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Historial de Peso
Peso Inicial
82,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
Peso Actual
71,3 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
58,6 kg
Aún para ir:
12,7 kg
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Me chamo Nayra, tenho 30 anos e minha luta contra o sobrepeso dura uns 6 anos. Já fiz muita dieta maluca, tomei remédios, emagreci e engordei tudo de novo e em dobro, até que percebi que o emagrecimento é um processo lento, que requer muita dedicação e persistência. Hoje tento ser mais equilibrada nas minhas escolhas, alio alimentação saudável e atividade física, nada perfeito claro, mas sigo persistente em busca do meu objetivo.
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