Nicky07969
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Historial de Peso

Peso Inicial
114 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg

Peso Actual
100 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 30 kg
Sooooooo I have lost +-16kg from the 14 Aug 2018 till date...

super proud of my self still got a long way to go (20kg)

but i have worked hard and just living life.

Peso Histórico de Nicky07969


Siguiendo

Tanya49
Ú‎ltimo pesaje: N/A Up
 
JustJ9
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
Mariaanfb
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana Down
 
GabLynn
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Nicky07969

Calorías: 262kcal | Grasa: 19,19g | Carbh: 11,45g | Prot: 11,86g
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
Calorías: 62kcal | Grasa: 3,77g | Carbh: 2,34g | Prot: 4,65g
Chocolate Cake
A tasty dessert cake that is really low in carbs.
Calorías: 152kcal | Grasa: 11,04g | Carbh: 1,64g | Prot: 11,97g
Lazy Eggs
This is ideal for when you crave something different at breakfast.
Calorías: 33kcal | Grasa: 2,28g | Carbh: 0,62g | Prot: 2,36g
Cloud Bread
A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.
Calorías: 285kcal | Grasa: 17,30g | Carbh: 1,84g | Prot: 29,11g
Mediterranean Baked Chicken
A delicious Mediterranean inspired chicken dish.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Nicky07969


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