Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Pierre78bln
Pierre78bln
Miembro desde enero 2016
Publicaciones
203
Siguiendo
1
Seguidores
1
Historial de Peso
Peso Inicial
115 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
Peso Actual
115 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
87 kg
Aún para ir:
28 kg
Seguir
Peso Histórico de Pierre78bln
Ver la Historia Completa
Siguiendo
aureliaj97
Ú‎ltimo pesaje:
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
Libro de Cocina de Pierre78bln
Calorías: 191kcal | Grasa: 12,06g | Carbh: 13,72g | Prot: 8,34g
Shakshuka
Das orientalische Frühstück: poshierte Eier in Tomatensauce.
Calorías: 398kcal | Grasa: 7,68g | Carbh: 61,22g | Prot: 22,96g
Karotten-Linsen Suppe
Schmeckt und macht gut satt. Schnell gekocht.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de Pierre78bln
Plátano
Käseaufschnitt Light (36g)
Mantequilla
Caminar (Lento) - 3/kph
Caminar (Moderado) - 5/kph
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph
Ver Calendario de Dieta