Pushistik_34
Miembro desde agosto 2020
|
Publicaciones
105
Siguiendo
34
Seguidores
22
|
Historial de Peso
Peso Inicial
92 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
Peso Actual
85,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
5,5 kg
|
Всеем здрасьте)
Меня зовут Людмила и ко мне можно на ты)
На fatsecret пришла давно, потом все пошло... как и у многих)
Снова установила приложение в апреле 2022 с весом за 90кг😱, когда мне уже поставили диагноз грыжа межпозвоночных дисков поясничного отдела и я почти полгода была прикована к таблеткам, уколам, капельницам и корсету. Знаю, что эта хрень есть у многих, но когда полгода почти все время в стадии обострения - это просто невозможно.
На август 2022 года уже 3 месяца без обострений и минус 10кг))
Считаю, что подсчёт калорий - самый эффективный метод для похудения без вреда для здоровья в целом, и для нервной системы в частности👍
|