Releb2 - Miembro

Releb2

Miembro desde julio 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

91,6 kg

Disminuído hasta ahora: 6,4 kg

Peso Actual

98 kg
Desempeño: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 23 kg

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Peso Histórico de Releb2

	mislyd89
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	Zinhle_Omuhle
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	*Charlotte5
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	btkunene
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 238kcal | Grasa: 8,18g | Carbh: 32,52g | Prot: 17,76g

Nice hot fish meal.

Calorías: 91kcal | Grasa: 7,67g | Carbh: 3,66g | Prot: 3,55g

Homemade with none of the unhealthy additions.

Calorías: 133kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 3,31g | Prot: 10,02g

Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.

Calorías: 259kcal | Grasa: 20,55g | Carbh: 10,72g | Prot: 10,83g

A healthy bread recipe.

Calorías: 43kcal | Grasa: 1,48g | Carbh: 8,35g | Prot: 2,45g

A quick and simple cookie recipe, perfect for breakfast or a snack.

	Brown Bread
	Spicy Bbq Glazed Pork Belly Rashers
	Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw
	Aeróbic
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)