Rudeyz05 - Miembro

Rudeyz05

Miembro desde octubre 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

136 kg

Disminuído hasta ahora: 9,1 kg

Peso Actual

126,9 kg
Desempeño: Ganando 1,2 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 46,9 kg

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Peso Histórico de Rudeyz05

	Quick or Instant Oatmeal
	Ayam Goreng Mcd Spicy
	Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)