Smivas - Miembro

Smivas

Miembro desde julio 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

88,5 kg

Disminuído hasta ahora: 6,8 kg

Peso Actual

81,6 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

74,8 kg

Aún para ir: 6,8 kg

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Peso Histórico de Smivas

Calorías: 58kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 3,88g | Prot: 1,96g

A nice low-carb mix to add flavor to a variety of dishes.

Calorías: 35kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 7,43g | Prot: 2,77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

Calorías: 153kcal | Grasa: 1,12g | Carbh: 41,16g | Prot: 9,38g

Healthy, delicious onion rings.

Calorías: 50kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Calorías: 199kcal | Grasa: 1,46g | Carbh: 23,07g | Prot: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

	Avocado Lime Ranch Dressing
	Chick-fil-A Sauce
	Huevo
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph
	Baloncesto