Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sml76
Sml76
Miembro desde septiembre 2012
Publicaciones
612
Siguiendo
32
Seguidores
30
Historial de Peso
Peso Inicial
94,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
Peso Actual
81,2 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
79,4 kg
Aún para ir:
1,8 kg
Seguir
Peso Histórico de Sml76
Ver la Historia Completa
Siguiendo
buenitabishop
Último pesaje:
peso estable
Shake Those Pounds
Último pesaje:
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
Egull1
Último pesaje:
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Draglist
Último pesaje:
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Ver Todas
Libro de Cocina de Sml76
Calorías: 288kcal | Grasa: 14,92g | Carbh: 17,84g | Prot: 21,29g
Noodleless Zucchini Lasagna
Tastes just like regular lasagna but without the pasta.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de Sml76
Sliced Grass-Fed Beef Sirloin
Whiskey
Green Onions
Caminar (Moderado) - 5/kph
Caminar (Lento) - 3/kph
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
Ver Calendario de Dieta