SvetlanaNFomina
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Historial de Peso

Peso Inicial
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg

Peso Actual
73,9 kg
Desempeño: Perdiendo 3,2 kg a la Semana

Peso meta
68 kg
Aún para ir: 5,9 kg

Peso Histórico de SvetlanaNFomina


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mela_mory
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
Calmnesss
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,8 kg a la Semana Up
Aleksamirsa
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
Акулина76
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de SvetlanaNFomina

Calorías: 196kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calorías: 150kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 20,73g | Prot: 13,99g
Плов с Булгуром
Быстрый рецепт плова из куриной грудки и булгура.
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