The Japanese Zombie

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Historial de Peso

Peso Inicial

74,8 kg

Disminuído hasta ahora: 10,6 kg

Peso Actual

64,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 0,7 kg

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My name is Laura.
I'm a graphic designer who's looking to shape up and eat better. Wish me luck!

I'm currently on Atkins. Ignore what the weigh-ins say:

START WEIGHT: Jan 04 - 198lbs
GOAL WEIGHT: 140lbs

Peso Histórico de The Japanese Zombie

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	kurtduty
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	Christinemeowk
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	madanjen
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	jessberry
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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Libro de Cocina de The Japanese Zombie

Calorías: 185kcal | Grasa: 15,66g | Carbh: 6,13g | Prot: 8,10g

Almond Bread

An easy, quick low carb bread.

Calorías: 107kcal | Grasa: 4,45g | Carbh: 7,69g | Prot: 8,59g

Pepperoni Pizza Muffins

Delicious mini pizzas using muffin pans.

Calorías: 153kcal | Grasa: 1,12g | Carbh: 41,16g | Prot: 9,38g

Crunchy Onion Rings

Healthy, delicious onion rings.

Calorías: 240kcal | Grasa: 7,13g | Carbh: 41,04g | Prot: 5,01g

Baked Seasoned Fries

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Calorías: 159kcal | Grasa: 1,69g | Carbh: 5,25g | Prot: 30,01g

Chicken with Mushroom Gravy

A deliciously yummy chicken with mushroom gravy.

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Ejercicios recientes de The Japanese Zombie

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	Garden Cocktail
	on The Go Flavored Stick Packs

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