Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ToniR
ToniR
Miembro desde agosto 2009
Publicaciones
53
Siguiendo
3
Seguidores
4
Historial de Peso
Peso Inicial
101,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,0 kg
Peso Actual
86,6 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso meta
56,7 kg
Aún para ir:
29,9 kg
Seguir
Peso Histórico de ToniR
Ver la Historia Completa
Siguiendo
SistaDorothy
Último pesaje:
peso estable
Jeffo
Último pesaje:
peso estable
Minnieann
Último pesaje:
peso estable
Libro de Cocina de ToniR
Calorías: 308kcal | Grasa: 4,46g | Carbh: 30,85g | Prot: 33,57g
Chicken Noodle Soup
Tasty and satisfying dish.
Calorías: 146kcal | Grasa: 5,75g | Carbh: 20,35g | Prot: 3,04g
Brown Rice Almond Milk Pudding
Creamy delicious rice pudding made with brown rice and almond milk.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de ToniR
Original Apple Sauce
Carne de Res o Salsa de Carne
Whole Kernel Sweet Corn
Tareas del Hogar
Trabajo de Escritorio
Caminar (Lento) - 3/kph
Ver Calendario de Dieta