Tracey1004
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Historial de Peso

Peso Inicial
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
85,3 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 17,2 kg
I am a former Spark People member, and school media specialist with bad knees. I can usually keep motivated for 1 month at a time. After 1 month, I lose interest in maintaining a healthy weight and exercising. I need the community challenges and forums/games to keep me motivated.

Peso Histórico de Tracey1004


Siguiendo

RhumbaGirl
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Triangle-Woman
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
ItsTime2BMe
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Paynena
(solo visible para seguidores)

Libro de Cocina de Tracey1004

Calorías: 177kcal | Grasa: 4,62g | Carbh: 31,06g | Prot: 3,00g
Gluten-Free Rolls
These rolls are not only gluten-free but sugar-free and dairy-free as well!
Calorías: 190kcal | Grasa: 7,50g | Carbh: 18,00g | Prot: 16,00g
Mixed Berry Smoothie with Flax Seed
Easy smoothie that can be made with any frozen or fresh berries.
Calorías: 60kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 4,51g | Prot: 8,95g
Breakfast Frittata
A tasty low carb, vegetarian style breakfast treat that will have you licking your fingers and begging for more.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Tracey1004


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