Ustina_
Miembro desde septiembre 2018
|
Publicaciones
388
Siguiendo
106
Seguidores
249
|
Historial de Peso
Peso Inicial
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
Peso Actual
54,8 kg
Desempeño:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso meta
57 kg
Aún para ir:
2,2 kg
|
Прошла через орторексию, пневмонию и набор веса. Вернула себе здоровье! Вес скачет от 56 до 58 кг. Имеется куча дополнительных психологических загонов. Вот сейчас преодолеваю СЕЛФХАРМ. Буду рада, если вы мне поможете)
(Периодически здесь мелькает ненависть к себе, порезанные конечности и немного крови, я не могу от этого отойти, хоть мне и 25! Желаю всем любви, чтоб не хотелось себя резать и царапать)
Это анонимная страница, но я уже подумываю над тем, чтобы давать ник в инсте, там на морду лица можно будет попалить)))
Рост 160 см. Грудь/талия/бёдра - 87/61/91. Бицепс - 27 см, бедро - 48 см, икра - 38,5 см. Классическая "груша".
Кроссфит 3 раза в неделю. Обожаю сладости! Уповаю, что всё сжигается тренировками.
Не понимаю, зачем на меня подписываются ребята, я ведь такой же обычный человек. Но как приятно! Стараюсь всех обратно фолловить, но закрытые акки не дают добра(
Напоминалки!
Сейчас примерно на 1900 - 2000 калорий. Без подсчётов. Когда бросила это, стала спокойнее.
1900 калорий - набираю (раньше).
1500 калорий - пару недель могу жить, потом апатия и вялость. Никому не рекомендую, как девочки вообще на тысяче держатся?!
|