Valloons
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Historial de Peso

Peso Inicial
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual
74,4 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
67,1 kg
Aún para ir: 7,3 kg
I have had a couple of operations in the last 3 years and have gained 10lbs because of lack of activity and exercise. I now realize that to lose those pounds will help with my desire to be more active. So I am joining FatSecret again to help me.

Peso Histórico de Valloons

Libro de Cocina de Valloons

Calorías: 79kcal | Grasa: 0,68g | Carbh: 16,23g | Prot: 2,63g
Pumpkin Muffins
Using honey, egg whites, oat flour and applesauce makes these so yummy, but healthy too.
Calorías: 72kcal | Grasa: 2,75g | Carbh: 9,50g | Prot: 3,53g
Mixed-Veggie Soup
Warm and delicious vegetable soup. Ideal for weight loss.
Calorías: 150kcal | Grasa: 7,39g | Carbh: 5,40g | Prot: 7,88g
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Calorías: 151kcal | Grasa: 5,85g | Carbh: 21,59g | Prot: 4,43g
Strawberry Wafflecakes
A tasty, simple sweet snack.
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Ejercicios recientes de Valloons


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