Vanessa Rodrigues telles
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Historial de Peso

Peso Inicial
96 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg

Peso Actual
70 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
76 kg
Aún para ir: 6 kg
Sempre tive que lutar contra a balança, minha primeira dieta foi com 2 meses de vida 🤣. Porém sempre optava por dietas milagrosas, cheguei a 108 kilos na gestação, e acabei estacionando no 96 por 4 anos. Resolvi que esse ano seria o ano da mudança, faço dieta flexível, como de tudo mas não tudo, treino Muay Thai todos os dias, e já eliminei muitos kilos, minha meta é chegar em Dezembro com 72, mas com saúde e numa dieta sustentável, no qual possa levar para o resto da minha vida."Reeducação alimentar é o caminho certo".

Peso Histórico de Vanessa Rodrigues telles


Siguiendo

Natalia C.R. Garcia
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
Auspiciosa
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
Marcelo Sant’Anna
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
FJMPontes
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up


Ejercicios recientes de Vanessa Rodrigues telles


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