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Vivi.silvestre
Vivi.silvestre
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Historial de Peso
Peso Inicial
81,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
Peso Actual
80 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
Peso meta
65 kg
Aún para ir:
15 kg
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Peso Histórico de Vivi.silvestre
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Ú‎ltimo pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Macarrão sem Glúten
Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade)
Pesas
Caminar (Moderado) - 5/kph
Correr - 10/kph
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