Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Yaroslav Koval
Yaroslav Koval
Miembro desde marzo 2022
Publicaciones
155
Siguiendo
0
Seguidores
1
Historial de Peso
Peso Inicial
78 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
Peso Actual
74,6 kg
Desempeño:
Ganando 1,0 kg a la Semana
Peso meta
75 kg
Aún para ir:
0,4 kg
Seguir
Peso Histórico de Yaroslav Koval
Ver la Historia Completa
Ejercicios recientes de Yaroslav Koval
Творог 2%
Корица Молотая
Арахисовая Паста без Сахара
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
Sexo
Ver Calendario de Dieta