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Historial de Peso
Peso Inicial
126,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
Peso Actual
124,3 kg
Desempeño:
Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso meta
85,7 kg
Aún para ir:
38,6 kg
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I gained 100 lbs because of a back problem and lack of discipline. Now I chart everything I eat…..normally I stay under 2,000 Calories and for sure never go above 20 carbs…usually more like ten. The fat is melting off but I avoid the scale ……the only thing that really matters is how your feel and how your clothes fit.
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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