Zvetiki - Miembro

Zvetiki

Miembro desde junio 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

96 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

96 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

63 kg

Aún para ir: 33 kg

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Peso Histórico de Zvetiki

	knopockalv
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	kondratyevakatya
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 560kcal | Grasa: 14,21g | Carbh: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorías: 121kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorías: 202kcal | Grasa: 12,18g | Carbh: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorías: 126kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 2,81g | Prot: 21,47g

Сочные котлеты.

	Рис Арборио
	Leche (Leche Entera)
	Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats