aderahma - Miembro

aderahma

Miembro desde octubre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

49 kg

Disminuído hasta ahora: 2,6 kg

Peso Actual

46,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

47 kg

Aún para ir: 0,6 kg

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Peso Histórico de aderahma

	carolinewidia
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Almond Milk
	Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	HIIT
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)