alanacerna - Miembro

alanacerna

Miembro desde julio 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

73 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

70 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 10 kg

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Peso Histórico de alanacerna

	ruslan viana
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	instagram: @alexamancioo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	Sueli Alves PS
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	natalia29santos
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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	Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
	Pescado Frito en Mantequilla
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Spinning