ann_lya
Miembro desde marzo 2021
|
Publicaciones
142
Siguiendo
18
Seguidores
53
|
Historial de Peso
Peso Inicial
63 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
Peso Actual
50,8 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
52 kg
Aún para ir:
1,2 kg
|
|
|
|
Мой рост 173см. Похудела с 63кг до 51кг. Обхват запястья - 14,5см. ОТ 60см, ОБ 90 см. Процент жира - 19,15%. Сейчас придерживаюсь низкоуглеводной диеты, отказалась от сахара в пользу заменителя - цикламата. Слежу за соблюдением суточной средней нормы белка - примерно 70 грамм, жира - примерно 65 грамм, половина из которых - животного происхождения. Спортом не занимаюсь. Мой инстаграм @an_angel_ann
|
 Peso Histórico de ann_lya
 Siguiendo
|
|