annisaretnoputri

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Historial de Peso

Peso Inicial

61 kg

Disminuído hasta ahora: 7 kg

Peso Actual

54 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 1 kg

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Peso Histórico de annisaretnoputri

	Leche de Soja
	Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
	Huevo Cocido
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Aeróbic