Da fine novembre 2017 ho deciso davvero, e dico, davvero, di iniziare a curare la mia alimentazione cercando di diminuire di peso. Grazie anche a questo ottimo sito/app riesco a quantificare in linea di massima le calorie introdotte. Pesavo 98 chili ho perso subito 7 chili eliminando schifezze varie e bevendo un poco di più. Quando sono iscritto pesavo 91 Kg ma il mio obiettivo è 79/80 Kg. Spero vivamente di farcela.