arianpb - Miembro

arianpb

Miembro desde marzo 2018

Publicaciones

309

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

107 kg

Disminuído hasta ahora: 2,1 kg

Peso Actual

104,9 kg
Desempeño: Perdiendo 4,9 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 29,9 kg

Seguir

start dari 107Kg di juni 2017, tahun 2018 sempat 84.5Kg lalu kembali ke 98.2Kg di 2019. 2020-2022 kena covid 2x naik ke 107kg di 1 agustus 2022. sekarang mari kita kembalikan di 8xKg di 2023 semangat!!

Peso Histórico de arianpb

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	andrew_b
	(solo visible para seguidores)

	dickyjab01
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Ejercicios recientes de arianpb

	Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
	Arroz Blanco
	Clara de Huevo
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph
	Conduciendo

Ver Calendario de Dieta