beatrice.1971 - Miembro

beatrice.1971

Miembro desde marzo 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

81 kg

Disminuído hasta ahora: 1,1 kg

Peso Actual

79,9 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 4,9 kg

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Depuis que j'ai mon cookéo je ne cuisine qu'avec ça et je mange beaucoup moins gras

Peso Histórico de beatrice.1971

	Apoamaury
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Roza.Or
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 9,8 kg a la Semana

	Glizzz
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	patrice65
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

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Calorías: 502kcal | Grasa: 23,94g | Carbh: 48,19g | Prot: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calorías: 128kcal | Grasa: 2,67g | Carbh: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calorías: 120kcal | Grasa: 2,84g | Carbh: 19,69g | Prot: 7,60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

	Café au Lait
	Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos)
	Emmental
	Tareas del Hogar
	Cocinar
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