buttefly56
Miembro desde marzo 2010
Publicaciones
8
Siguiendo
3
Seguidores
5
Historial de Peso

Peso Inicial
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual
72,6 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
54,4 kg
Aún para ir: 18,1 kg
i wrk for hospice , i am a 53yr old female and need to loss 50lbs started 3 weeks ago, would like to buddy with others on Atkins for tips and support.This is a life style change for me. I am converting from Weight Watchers to this and its so different, but love the foods and richness of it flavor.Tweeking of carbs are my problem.

Peso Histórico de buttefly56


Siguiendo

thecoach
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
WendyCav
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
WannaBslimmer
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de buttefly56

Calorías: 392kcal | Grasa: 31,84g | Carbh: 3,45g | Prot: 22,35g
Low Carb Meatballs
With flaxseed meal, these meatballs are great for low carbers.
Calorías: 106kcal | Grasa: 10,19g | Carbh: 1,19g | Prot: 2,90g
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
Calorías: 408kcal | Grasa: 15,68g | Carbh: 27,88g | Prot: 39,48g
Spicy Turkey Chili
A super easy spicy chili with lean turkey.
Calorías: 85kcal | Grasa: 8,33g | Carbh: 2,22g | Prot: 0,85g
Pumpkin Pecan White Chocolate Treat
A white chocolate fantasty for Atkins followers.
Calorías: 362kcal | Grasa: 12,78g | Carbh: 2,71g | Prot: 56,43g
Grilled Pesto Chicken Breast
A quick low calorie meal.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de buttefly56


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.