chanfall - Miembro

chanfall

Miembro desde febrero 2015

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

110 kg

Disminuído hasta ahora: 16 kg

Peso Actual

94 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

76 kg

Aún para ir: 18 kg

Seguir

Peso Histórico de chanfall

	annemiek rembil
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	kimmmerd
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	deovenist
	(solo visible para seguidores)

	dudebby
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Calorías: 305kcal | Grasa: 18,96g | Carbh: 28,79g | Prot: 8,38g

Ze zijn snel, simpel en super lekker.

	Broodje Frikandel
	Dieet
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph